保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【日本TANITA】粉領族迷你全自動電子體重計(HD-660-土耳其藍)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【日本TANITA】粉領族迷你全自動電子體重計(HD-660-土耳其藍)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
產地
- 中國大陸
商品規格
- ◎材質：ABS、AS強化塑膠
◎使用3號電池2顆(內附)
◎產品尺寸：20x24.5x3.3cm/重量740g
◎一年保固
※因拍照關係或有色差, 顏色以實品為準.
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熱點新知搶先報
看標題就知道，我們今天的重點是香奈兒！先看看原劇中，香奈兒是哪裡出現的？ 我們都知道凱莉有個Gay蜜，圖中這位老奶奶就是Gay蜜的奶奶啦，她身上這套是香奈兒親手設計的套裝！怎麼樣，非常典型的香奈兒style吧。 ... 再看看奶奶配的脖子上這串珍珠和兩個大圓耳釘，多麼典型的老貴婦的打扮。人家說了，這個套裝可是買了有40年了呢。 ... 凱莉在這裡因為是跟著Gay蜜去見家裡人，所以穿得比較正式，穿了一套西裝，很得體好看哦！完美契合香奈兒套裝與下午茶。要是我們也需要嚴肅而正式地去見家長的話，是不是也可以考慮這麼穿呢？ ... 回到香奈兒身上吧！今天就講講幾乎人盡皆知的香奈兒。從奶奶身上這個套裝我們不難看出香奈兒的風格是非常優雅的。香奈兒的創辦人可可·香奈兒就說過，優雅，是內外皆美。所以，我們不但要努力穿上香奈兒昂貴而優雅的衣服，我們自身也該內外兼修，把氣質這一塊拿捏得死死的才好呢。 ... 香奈兒，是1910年於法國巴黎創辦的，距今已有110年了。從一開始的小帽子商鋪，到如今的時尚奢侈品帝國，創辦人可可·香奈兒小姐自身的故事也是非常勵志的，當然我們這裡不展開說，我們只看看香奈兒那麼牛，是牛在哪裡？ ... 首先，以前的西裝是屬於男人們的，而可可·香奈兒小姐把它們帶給了我們女孩子。香奈兒是首位把西裝的元素帶進女裝設計里的品牌。現代社會的女性在打造自己乾淨利落的職業形象時，會不會想起這樣一個功臣呢？所以說，除了優雅以外，香奈兒也是英氣的。當然了，骨子裡沒有英氣，香奈兒憑什麼衍生出這麼大一個時尚帝國呢？ ... 然後，非常出名的Chanel NO.5香水，是史上第一瓶以設計師命名的香水。這瓶香水是自1921年推出的，用過或者長草過的妹子想不到它竟有這麼久的歷史了吧。 ... 香奈兒經典的東西太多了，比如菱格包、妹子們愛討論的絲絨口紅、上面提到過的套裝、粗呢外套，還有經典小黑裙等等。哦，說到小黑裙呀，本集也正好有幾個妹子穿了。 ... 當然就是這幾個女主角們啦~有趣的是，這是在一個她們的朋友的婚禮上這麼穿的。別人穿得隆重典雅，她們幾個倒穿得正如凱莉自嘲的"像老巫婆一樣"。可是，巫女也是真可愛、真的時尚好看呀。瞧瞧這個臭美的薩曼莎，哦，又是大U領哦，她這件裙子的肩膀設計特別。 ... 當然夏洛特的這件細弔帶的設計也很棒。 ... 凱莉叼根煙的樣子真的很酷。WHO CARES? ... 除了這幾件小黑裙，另外一個場景中，凱莉還穿了另一件，這件則是單肩斜挎的弔帶。嗯？是不是跟系安全帶一樣的位置呢。 我們再順便看一眼婚禮女主角的樣子。啊，穿上婚紗的女人就是美~這件長袖婚紗從領口到袖子的設計有點讓我想起了凱特王妃那件。 ... 接下來是另外的場景下，幾個女孩子們的穿搭。當然先看凱莉的。凱莉身上這件大菱格外套的材質估計是呢子面料，大領子、大袖口的設計，裡面她是配了個同色系的V領襯衫，這樣的外套顏色，放在秋冬穿也不會沉悶。 ... 再一個看薩曼莎的這件花邊襯衫，超有女人味。配手上的手錶跟手拿包，襯衫顯得很有高級質感。 ... 在家的薩曼莎就穿得更性感了。 ... 而米蘭達則還是酷酷的男子氣質。好吧，我自然更偏愛性感的薩曼莎了，你呢？ ... 本集分享到此啦，更多時尚穿搭學習請繼續關注本系列~
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